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サバ缶

ピリッとサバニラ和え

サバ缶とニラの簡単おつまみレシピです!ビールにも、ご飯のお供にもピッタリ。辛いもの好きな方は豆板醬を多めにして作ってみてくださいね。 材料サバ水煮缶 脂を切る1 缶(正味180g) ニラ2 束(240g) 酒大さじ1 【ソース】マヨネーズ大さじ4 豆板醬小さじ1/2 砂糖小さじ1 ごま油小さじ2 塩少々 粗びき黒こしょう少々 作り方【ソース】を合わせておく。 フライパンにサバを、水分を飛ばすように […]

サバとひき肉のタルティーヌ

ビタミン豊富でアンチエイジングにも効果的なサバ缶をタルティーヌにアレンジ!前菜やおつまみにぴったりなのでホームパーティーのフィンガーフードとしてもおすすめです。 材料たまねぎ1/4 にんにく みじん切り1 片 サバ水煮缶1 缶(正味190g) 豚ひき肉200 g カレー粉小さじ1/2 タイムの葉 枝から葉のみ外す3 本 赤ワイン1/2 カップ オリーブ水煮1 缶(正味150g) ケッパー 水洗いし […]