
【材料】 4人前
・牛肉(薄切り肉) ... 300g ( ひと口大に切る )
・玉ねぎ ... 1/2個 ( 横1cm幅に切る )
・マッシュルーム缶詰(スライス) ... 70g ( 汁けをきる )
・グリーンピース(冷凍) ... 1/2カップ
・サラダ油 ... 大さじ1
・にんにくの薄切り ... 1片分
・トマトジュース ... 小1缶(190g)
・A
お好み焼きソース ... 大さじ5
トマトケチャップ ... 大さじ2
しょうゆ ... 小さじ2
・バター ... 20g
・塩・粗びき黒こしょう ... 各少々
・温かいごはん ... 適量
【作り方】
① フライパンにサラダ油とにんにくを熱し、香りが立ってきたら玉ねぎを加え色づくまで炒める。
② 牛肉を加えて炒め合わせ、肉の色が変わったら塩、こしょうをして、トマトジュースを加えて煮詰め、マッシュルーム、グリーンピース(1/2量)を加える。
③ 湯(1/2カップ)、Aを加えて全体になじませて、とろみがつきツヤが出てくるまで弱火で煮る。
④ バターを加えて火を止め余熱で溶かし、塩、こしょうで味を調える。
⑤ 器にごはんを盛りつけ、④をかけて、残りのグリーンピースを添える。好みでパセリのみじん切りを散らす。